Categoria: Dimagrire

Se nonostante la palestra, la dieta attenta e i sacrifici fatti per tutto l’inverno non avete ancora superato la “prova costume” magari il problema della pancia gonfia è dovuto ad altri fattori. Magari siete allergici a qualche alimento, o tendete a ingoiare aria quando bevete … insomma, forse non è solo ciccia ma anche gas che deforma le pareti del vostro ventre e lo fa apparire gonfio.

In un caso del genere, la soluzione si deve applicare DENTRO la pancia, non fuori. O meglio, unire le due cose, vita sana e terapia contro l’eccesso d’aria. In questo, da sempre, l’arma segreta … ma mica poi tanto … è il carbone attivo.

Il dott. Dukan (ex), ideatore e sostenitore della dieta che porta il suo nome, una dieta discussa e osteggiata dalla comunità scientifica, che gli è costata la radiazione dall’albo dei medici, da circa 50 anni persevera nella divulgazione del suo sistema di dimagrimento.  Essendo stata adottata anche da alcuni VIP è diventata famosa ed è quanto meno intrigante informarsi sul metodo che promette risultati a breve e senza sacrifici. All’impatto colpisce la strategia di dividere in 4 fasi i diversi step del percorso dietetico. Il senso sembra essere quello di rimediare ai danni subiti con una smodata alimentazione tramite un piano d’attacco e ritornare pian piano verso un regime alimentare educato e sostenibile, da adottare come modello nutrizionale.

Al giorno d’oggi controllare il tuo peso è essenziale se vuoi vivere in salute, evitando non solo i chili di troppo ma anche le conseguenze ad essi legate. Sappiamo bene che alimentarsi male e muoversi poco sono due cattive abitudini che incidono pesantemente sullo stato del nostro organismo, dunque è importante prendere le giuste precauzioni.

Al giorno d’oggi i problemi di peso hanno assunto sempre più una rilevanza sociale. Le cattive abitudini alimentari, la sedentarietà a cui siamo spesso costretti e la mancanza di tempo per dedicarci alla palestra o ad altri sport, ci porta a vedere il nostro peso crescere. Le conseguenze di questa situazione sono un aggravamento della nostra condizione fisica, partendo dal piano estetico e arrivando a quello della salute. Perché non dimentichiamoci che mettere su dei chili non fa male solo alla circonferenza e a come appariamo a noi e agli altri, bensì anche all’organismo e alla salute in genere.

Piperina e Curcuma Plus è un integratore alimentare che si presenta come un valido coadiuvante per il dimagrimento in percorsi di perdita di peso seri e prolungati, grazie all’azione dei suoi due principali componenti: la piperina e la curcuma. Se stai valutando l’idea di assumere questo integratore, è bene comprendere che si tratta di un integratore, ed in quanto tale può essere associato ad un regime dietetico equilibrato e ad un’adeguata attività sportiva, senza però sostituirli completamente.

La dieta del gruppo sanguigno si basa sugli studi condotti nel 1957 dal naturopata James D’Adamo. Questi somministrò lo stesso regime alimentare a diversi pazienti, notando che i soggetti reagivano i maniera diversa alla dieta proposta a seconda del gruppo sanguigno cui appartenevano. A questi studi ne seguirono altri, dello stesso D’Adamo come di altri esperti nelle scienze dell’alimentazione di tutto il mondo, fino al 1996, anno in cui D’Adamo raccoglie tutti questi studi nel libro Eat Right 4 Your Type, tradotto in 50 lingue e diventato un best-seller in tutto il mondo, compreso in Italia.

Riguardo l’Italia, il maggior contributo e il merito della divulgazione delle teorie del dottor D’Adamo spettano al dottor Mozzi, medico originario di Bobbio. Mozzi ha posto l’accento, nel nostro Paese, sulla correlazione tra sistema immunitario e regime dietetico, elaborando una serie di diete, una per ogni gruppo sanguigno di appartenenza.Cerchiamo di capire come funziona da la dieta del gruppo sanguigno, cominciando proprio da spiegare cos’è il gruppo sanguigno.